好消息，接种新冠疫苗3-6个月后可安全备孕

　　为更好的防控疫情，国家正在大力推动民众接种疫苗。但是对很多打算备孕的小夫妻群体产生很大影响，他们犹豫不决，纠结到底是打还是不打？如果打了备孕计划将会延迟多久才能继续？

　　根据卫健委发布的接种指南中声明，指出对于有备孕计划的女性，不必进因接种新冠病毒疫苗而延迟怀孕计划。

　　也就是说，接种疫苗后的作用原理，在理论上是对备孕没有影响的，对于怀孕也不会有影响，所以备孕计划可以继续。但是很多备孕家庭还是不放心。该如何备孕？我们来听听专家的建议。

　　一、专家建议，如果是备孕的话，建议可以在接种新冠疫苗后间隔3-6个月即可怀孕。

　　专家建议，在注射完新冠疫苗超过三个月以后，便可以备孕。在三个月之内尽量不要备孕，灭活疫苗在注射以后，刺激机体产生抗体，每个人注射疫苗以后反应不一样，在短时间内就备孕或者怀孕，影响到胎儿的发育或者健康的概率就会变高。对于实在不放心的备孕夫妻，还将时间延长到接种6个月后，再开始备孕，从优生优育的角度来看也会更加安全。

　　二、备孕期要接种新冠疫苗吗？

　　如果已经开始了备孕，并且备孕时间已不短，如非必要，备孕女性尽量不要接种新冠疫苗。在备孕期女性怀孕的几率比较大，而且在怀孕初期，症状不明显，备孕者根本无法察觉到自己已经怀孕，有可能前脚接种疫苗，后脚就查出自己怀孕了。如果发生这种情况，接种者就不能再接种第二针疫苗。

　　对于宝宝，也要到医院做全面的检查，向医生说明自己的情况。不过目前为止，还未有如此情况的案例出现，有备孕计划的夫妻按照专家建议去做就可以。

　　三、备孕期要注意些什么？

　　1、孕前检查不可少

　　备孕之前要先检查身体，因为在身体健康的前提下备孕，才能起到优生优育的效果。如激素五项、甲功7项。乳腺B超、甲状腺B超、肝肾功能检查等。
　　2、吃叶酸

　　备孕期间吃叶酸是普遍现象，这是为了预防胎儿早产问题。不过叶酸不用长期吃，一般吃两三个月就行。并且建议去正規医院找医生开，正規医院专业的医生才不会坑你，以次充好。也是对自己负责，对未来的宝宝负责。

　　如果，在接种完疫苗3-6个月后备孕，吃叶酸与疫苗也完全没有冲突，可以放心吃。

　　3、维持健康体重

　　在备孕期的女性，过瘦过胖都是不容易怀孕的，所以备孕期不可过度减肥，也不能完全放飞自我，暴饮暴食，找健康科学饮食。

　　如果体重不合格，那么就先通过补充营养或者减肥等方式，将体重保持到健康状态，再开始备孕比较好。

　　4、不要在情绪压抑时受孕

　　一旦开始备孕，就要调整自己的心理状态，保持平和的心态。有的备孕者为了备孕，可能要减少出差、 加班、放弃晋升等工作机会，对于这些要放平心态，不要有心里执拗，心里不痛快的话会为备孕会平添难度。也不要为了备孕把自己的生活打乱太多，完全没有了自我。

　　以上是为有计划备孕的准妈妈们提供的一些建议。希望能够帮助有需要的家庭，成功怀孕仅是步，离收获宝宝还有很长的路要走，祝愿每个家庭都能如愿收获可爱的宝宝。

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